AKTUELLES

Neue Yoga - Kurse im Kreuzviertel
ab dem 05. September 2018

Neue Musikgruppe für Eltern mit Babys und Kleinkindern
ab dem 17. September 2018

MANTRA-SINGEN
UND YOGA

Im Singen von Mantren verbindet sich künstlerisch die westliche abendländische Gesangskultur mit der östlichen des Morgenlandes.

 

Die Hymnen und Gesänge werden in traditioneller Weise gelehrt, indem die Lehrerin  die Mantren vorsingt und die SchülerInnen wiederholen.

Hören und Zuhören gehört zu den ersten Schritten des Erlernens.

Fließende Bewegungsabläufe aus dem Yoga können das Einüben dieser Gesangskultur unterstützen.

„Listen. Enjoy. Reflect. Learn. Experience. Share with others.“

Kurse und
Einzelunterricht auf  Anfrage!

Yoga ist ein Erfahrungsweg und bedeutet: Verbunden - Sein mit dem, was wir im Wesentlichen sind.

 

In diesem Sinn ist Yoga eine Entdeckungsreise, in der wir uns anders erleben als wir das üblicherweise tun.

 

Der Alltag vieler Menschen ist heutzutage von zahlreichen Belastungen und Überforderungen bestimmt.

Yoga wirkt grundsätzlich vorbeugend und ausgleichend: indem wir ein Bewusstsein für ein selbstverantwortliches Leben entwickeln, entstehen neue Handlungsmöglichkeiten für die eigene Lebensgestaltung.

Yoga- und Atemübungen, mit und ohne Musik, entlasten und stärken Körper, Geist und Seele.

Entspannungs- und Meditationsübungen öffnen innere Räume der Ruhe und Stille.

 

So richtet sich Yoga an Menschen jeden Alters mit verschiedensten körperlichen Konstitutionen.

Die sanften, harmonischen, dem Atem angepassten Bewegungen ermöglichen jedem Teilnehmenden eine individuelle Entwicklung ohne Leistungsdruck.

 Yoga
 Kurse für Erwachsene

Viele leichte, den meisten Menschen nicht bekannte Übungen aus dem Yoga eignen sich wunderbar für Menschen mit unterschiedlichsten körperlichen, emotionalen und mentalen Konstitutionen.


Die Übungen unterstützen und fördern

· die Entwicklung von Achtsamkeit

· eine Vitalisierung und Kräftigung des Körpers

· die Koordinationfähigkeit und Flexibilität des Bewegungsapparates

· eine Entspannung der Gefühle und Beruhigung der Gedankenwelt

· eine erhöhte Wahrnehmugs- und  Konzentrationsfähigkeit

· die Bewusstheit für das innere Gleichgewicht auf vielen Ebenen des Seins

 Yoga
 Kurse für Menschen ab 60

Auf Anfrage erstatten die gesetzlichen Krankenkassen anteilig die Kursgebühr!

Im Yoga gibt es zahlreiche Varianten der klassischen Übungen, die besonders gut für Menschen ab 60 Jahren geeignet sind. Da die Bewegungsformen der individuellen körperlichen Verfassung angepasst werden, erfahren die Teilnehmenden in vielerlei Hinsicht die wohltuenden Wirkungen des Yoga.

FORTBILDUNGEN

Für ErzieherInnen, Tagesmütter, u.a. pädagogische
Fachkräfte zum Einsatz von Musik und Bewegung
in pädagogischen Arbeitsfeldern

Mantra - Singen: Vedic Chanting

 

Für weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung!

Termine

auf

Anfrage!

RAUMVERMIETUNG

Die Praxisräume im Kreuzviertel, Nordstr. 24, können für Kurse, Seminare, Workshops, etc. angemietet werden.

Informationen

auf

Anfrage!

KONTAKT

Claudia Mikolajczyk

Raesfeldstr. 31

48149 Münster

Tel.:

Mobil:

Mail:

0251 - 39 99 83 78
0174 - 47 01 35 0

claumiko@muenster.de

MUSIK & BEWEGUNG

Meine Kurse und Seminare richten sich an Kinder und Erwachsene unterschiedlichster Altersstufen und Lebenszusammenhänge.

 

Musik und Bewegung bringen künstlerische Kreativität, Lebensenergie und Entspannung sowie Spaß und Freude in den Alltag.

ANMELDUNGEN

Nach telefonischer Absprache
bitte per E – Mail!

MUSIK

 Musik für Babys und (Klein-) Kinder

Musik für Eltern und Babys

· Kurse für Babys von 0 - 18 Monaten

 

Musik für Eltern und Kleinkinder

· Kurse für Kleinkinder von 1,5 - 3 Jahren

Termine

auf

Anfrage!

Musik ist ein wunderbares Medium, Kinder in ihrer Entwicklung zu unterstützen.
Sie haben angeborene Fähigkeiten, sich über Singen und rhythmische Bewegungen auf natürliche Weise auszudrücken.

 

Wir singen einfache Lieder, musizieren mit kindgerechten Instrumenten, lernen Fingerspiele, Krabbelverse und leichte Tänze.

Spaß und Freude für Eltern und Kinder stehen im Vordergrund.

KLAVIERUNTERRICHT

 Kinder ab 6 Jahren

Jedes Kind ist musikalisch, singt und bewegt sich gerne. Im Alter von 6 Jahren beginnen Kinder, sich für ein bestimmtes Instrument zu interessieren und entwickeln den Wunsch, damit zu spielen.

 

Das Klavier, so mächtig es für zarte Kinderhände erscheint, verzaubert und begeistert schnell durch seine Klangvielfalt. Eine spielerische, kindgerechte Unterrichtspraxis lässt neben der Vermittlung grundlegender Techniken viel Spielraum für die musikalische Entfaltung und Entwicklung. Mein Anliegen ist es, Kinder im Klavierunterricht ganzheitlich zu fördern.

Kinder verschiedenster Altersstufen werden so auch in ihrer sprachlichen und motorischen Entwicklung unterstützt. Im Klavierspiel üben sie sich zu konzentrieren und zu entspannen.

Auf diese Weise lernen sie mit Spaß und Freude, Musik wahrzunehmen und sich am Klavier auszudrücken.

Termine

auf

Anfrage!

 Erwachsene

Der Unterricht richtet sich an AnfängerInnen, die sich im Erwachsenenalter den Traum, Klavier spielen zu können, erfüllen möchten.

Der Klavierunterricht orientiert sich an den individuellen Wünschen der SchülerInnen.

Spaß und Freude an der Musik und beim Spielen des Instruments stehen dabei im Vordergrund.

 

 Musik & Bewegung

Zeit finden für Bewegung und Stille

ist ein Konzept, das Kinder und Erwachsene ganzheitlich in ihrer Entwicklung unterstützt.

Eine ganzheitliche Entwicklung wird möglich, wenn Menschen sich mit allen Sinnen erfahren, bewusst wahrnehmen und lernen.

 

Musik und Bewegung fördern durch Achtsamkeit und Übung die emotionalen, psychosozialen und motorischen Kompetenzen der Teilnehmenden.

 

So können sich bei Erwachsenen und Kindern Gesundheit, künstlerische Kreativität, Intuition, Lebendigkeit und ein offenes Herz entfalten.

MIKO

 Vita

Claudia Mikolajczyk

· geb. 1963 in Gelsenkirchen

· Dipl. - und Musikpädagogin

· Ausbildung zur Yogalehrerin (BDY/EYU)

· Vedic Chanting Teacher, KYM, in der  
  Tradition von T.K.V. Desikachar

Über 30- jährige Berufserfahrung an Musikschulen, in vielfältigen Bildungseinrichtungen und als selbstständige Musik- und Klavierpädagogin, seit Februar 2012 in eigenen Praxisräumen in Münster.

 

Eigene musikalische Aktivitäten im Klavier- und Gesangsduo „Donna Crescenda“, im Damenchor „Hohes C“ und in mehreren Bands.

 

Leitung von Fortbildungen im Bereich Musik und Bewegung für Kinder, Yoga und Mantra - Singen, insbesondere Vedic Chanting.

Yoga - Reisen und Einzelunterricht
Termine auf Anfrage!

Praxis an der Kreuzkirche: Nordstr. 24 (Innenhof, Durchgang Hoyastr.), 48149 Münster

YOGA

Claudia Mikolajczyk

 

Raesfeldstr. 31

48149 Münster